Практически каждый человек сталкивается со спадом жизненной энергии, апатией и сонливостью, даже если отдыхает достаточное для себя количество часов. Затем проявляются первые признаки сбоев в работе сердечно-сосудистой системы (постоянно холодные руки и ноги), онемение в области шеи и плеч, частые головные боли. И лишь немногие догадываются, что это может быть проявлением дефицита коэнзима Q10 (убихинон, кофермент Q10).
Увы, с возрастом, способность нашего организма вырабатывать коэнзим сильно снижается и мы начинаем усиленно стареть и дряхлеть. Уже после 40 лет, количество убихинона падает на 25 % и с каждым годом становится все меньше.
Было проведено большое количество самых различных исследований, которые доказали эффективность применения убихинона и открыли целый ряд его полезных свойств:
Защита для сердца. Коэнзим Q10 улучшает кровоток в миокарде и повышает его сократительную способность, повышает выносливость к физической нагрузке.
Сильный антиоксидант. Он нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов, основных провокаторов старения организма. Убихинон относится к одним из наиболее важных антиоксидантов, поскольку он вырабатывается в самом организме.
Укрепляет иммунитет. Кофермент Q10 необходим для формирования здорового иммунитета, при его недостатке организм становится слабым и восприимчивым к воздействию различных вирусов и бактерий.
Последние исследования подтверждают эффективность его применения у часто болеющих людей с пониженным иммунитетом.
Сохраняет структуру молекул эластина и коллагена. А это значит поддерживает молодость нашей кожи.
Нейтрализует действие гистамина. Это значит, что он необходим людям страдающим аллергией и бронхиальной астмой.
Повышает жизненную энергию и выносливость у спортсменов.
Коэнзим Q10 вырабатывается печенью, а также содержится в некоторых сортах рыбы (угорь, форель, камбала, сельдь иваси, сардина) и продуктах животного происхождения (говяжье и свиное мясо), шпинате, неочищенном рисе, соевом мясе. Но для того, чтобы наш организм получил 100 мг коэнзима Q10 необходимо будет съесть более 2 кг форели или 3 кг мяса. Согласитесь, немало! С пищей мы можем получить всего лишь 10-15 мг кофермента, в то время, как суточная потребность коэнзима Q10 составляет 300 мг. Поэтому его следует обязательно дополнительно включать в рацион своего питания, особенно после 40 лет. Именно коэнзим диктует срок жизни для клетки, а, следовательно — и для всего организма.